EVENTOS

A NERA marcará presença regularmente em diversos espaços nos arredores de Lisboa.

Irá decorrer eventos semanais, mensais e pontuais, desde treinos de Yoga, Pilates, Circuitos, GAP, Zumba e entre outros.

Venha participar junto dos nossos profissionais que se preocupam com a sua saúde e bem-estar e escolha onde gostaria de participar!

EVENTOS E PROGRAMAS

OUTDOOR TEAM WORK - EVENTOS SEMANAIS

DATAS :  *A Definir

HORÁRIO: *A Definir

" FLEXIBILIDADE , FORÇA , DESTREZA "

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GAP ( GLÚTEOS, ABDOMINAIS, PERNAS ) - EVENTOS SEMANAIS

DATAS :  *A Definir

HORÁRIO: *A Definir

" INTENSIDADE , FORÇA , TUNIFICAR "

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PILATES OUTDOOR - EVENTOS MENSAIS

DATAS :  *A Definir

HORÁRIO: *A Definir

" MOVIMENTO, FLEXIBILIDADE , RESPIRAÇÃO "

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YOGA - EVENTOS MENSAIS

DATAS :  *A Definir

HORÁRIO: *A Definir

" POSTURA, FLEXIBILIDADE , RESISTÊNCIA, CONCENTRAÇÃO, RESPIRAÇÃO "

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HIDROGINÁSTICA - EVENTOS MENSAIS

DATAS :  *A Definir

HORÁRIO: *A Definir

" POSTURA, RESISTÊNCIA, RESPIRAÇÃO "

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